Đối với những ngày tháng đầu đời, trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh lác sữa. Đây là bệnh lý ngoài da thường thấy và gây khó ăn, khó ngủ hay thậm chí là quấy khóc ở trẻ. Để tình trạng trẻ sơ sinh bị chàm sữa chấm dứt, mẹ nên chịu khó “cai” những điều sau đây.
Chàm sữa dễ gặp ngay từ sớm
Lác sữa là tình trạng viêm da dị ứng do phản ứng lại với tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài. Yếu tố dẫn tới dị ứng này có thể là sữa mẹ, thực phẩm từ chế độ ăn dặm, hóa chất giặt tẩy hoặc đôi khi không chẩn đoán được tên cụ thể.
Chàm sữa là một trong những phiền toái trong khoảng giai đoạn đầu đời đối với một số em bé. Tỉ lệ trẻ sơ sinh bị chàm sữa là 20% trong tổng số những em bé được sinh ra. Nghĩa là cứ 100 đứa trẻ được sinh ra thì có 20 đứa bé bị bệnh. Nó có thể phát bệnh ở bất kỳ bé nào, đặc biệt là trẻ sơ sinh – độ tuổi đang bú sữa mẹ hoặc đang ăn dặm.
Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại dẫn tới tình trạng khó ở cho trẻ con. Khi bị chàm sữa, bé khó ăn, khó ở, ngủ không ngon và không sâu giấc vì ngứa ngáy. Trẻ hay ưỡn mình, gắt gỏng, gào khóc hoặc dùng tay cào và bấu lên mặt.
Chàm sữa là trạng thái viêm da dị ứng do phản ứng lại với tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài. Nguyên nhân dẫn đến dị ứng này có thể là sữa mẹ, thực phẩm ăn dặm, hóa chất giặt tẩy hoặc đôi khi không xác định được tên cụ thể. Biểu hiện bệnh là những nốt ban nổi ngoài da, xuất hiện ở vùng má, trán, mặt, lan xuống cằm, cổ, ngực. Nặng hơn sẽ lan ra lưng bụng và tay chân.
Bệnh thường xuất hiện trong độ tuổi từ 1 – 3 tháng tuổi. Tỉ lệ chàm sữa ở trẻ sơ sinh giảm dần và gần như không còn sau độ tuổi 12 tháng.
Bệnh được biểu hiện bằng các ban nổi ngoài da
Xem thêm: Những món ăn cần tránh nếu muốn trị khỏi bệnh chàm
Mẹ chịu khó “cai”
Ngoài uống thuốc tây, thay đổi chế độ ăn uống với mẹ cũng là một cách để khắc phục. Nếu trường hợp trẻ mới 1 tháng tuổi mà đã mắc bệnh lác sữa, cấp độ nhẹ (kích cỡ nhỏ, chỉ khoảng 1 cái miệng chén hạt mít hoặc nốt chàm sữa thưa, nhỏ), mẹ có thể chưa cần sử dụng tới thuốc cho con.
Các mẹ nên tạm thời kiêng một số thực phẩm sau để ngừa bệnh lác sữa không bùng phát. Các thực phẩm nên hạn chế được liệt kê trong danh sách sau:
*Những thức ăn giàu chất tanh:
Thức ăn giàu chất tanh là tên gọi chung chỉ các thức ăn bắt nguồn từ nước. Thực phẩm tanh bao gồm tất cả những thực phẩm có đời sống chủ yếu dưới nước. Cụ thể như tôm, cá các loại (nước ngọt, nước mặn), thậm chí tảo vốn được coi là rất tốt cũng không nên ăn.
Nguyên nhân vì các thực phẩm này có thể kích ứng miễn dịch gây dị ứng cao. Nếu mẹ ăn những thực phẩm trên, chất trong chúng sẽ chuyến hóa đi vào sữa mẹ, trẻ bú gây kích hoạt chuỗi dị ứng.
Chất có thể gây dị ứng trong các thực phẩm này là các phân tử protein kích thước nhỏ. Đây vốn là một đặc tính đặc trưng của những sản phẩm có chất tanh. Khi ăn vào, chúng dễ “chui” vào sữa mẹ, gây ra dị ứng ngay cả với một người bình thường. Chưa kể tới những đối tượng nhạy cảm như trẻ cơ địa dị ứng và nhóm trẻ bị lác sữa. Vậy nên: dù thích cũng tạm ngừng ăn.
*Những thức ăn giàu chất béo:
Thức ăn giàu chất béo là những thức ăn có nhiều lipid, hiểu nôm na là có nhiều mỡ, dầu và cholesterol. Điển hình của nhóm này là thịt lợn mỡ, thịt gà mỡ, thịt vịt, ngan, ngỗng, lòng đỏ trứng gà, trứng vịt lộn, trứng cút lộn, những món ăn chiên xù cũng cần loại trừ…
Nhiều bà mẹ trẻ do quen khẩu vị từ trước và vẫn giữ nguyên thói quen đó khi có con. Ăn nhiều thực phẩm béo dễ làm khởi phát cơ địa dị ứng. Chàm sữa dễ phát sinh thêm nốt mới, nốt cũ ngứa hơn, nốt sắp liền khó khỏi hơn. Vậy: không nên ăn nhiều các thực phẩm này.
*Những thức ăn giàu chất cay, tê:
Nếu mẹ thích ăn chua, cay nên hạn chế trong thời điểm này. Nhưng phản ứng bất lợi nhất trong tình huống này đó là tính sinh ngứa. Những thực phẩm này dễ gây ngứa, kích thích tiết mồ hôi điển hình. Những đám chàm sữa trên mặt bé sẽ sẩn mạnh hơn. Khi mẹ ăn thức ăn chứa nhiều gia vị mạnh, sữa của mẹ sẽ trở nên nóng hơn bình thường. Bé bú mẹ sẽ oằn mình, cựa quậy liên tục vì ngứa. Vậy nên: bỏ hẳn những thực phẩm này thời kỳ 3 tháng đầu sau sinh.
Đọc thêm: Chữa chàm sữa bằng bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả